Glutenvrije recepten en/of lactosevrije recepten

De lekkerste Glutenvrije recepten en lactosevrije recepten vind je hier!

Ik heb altijd al een passie voor koken en lekker eten gehad. Ook voor de diagnose coeliakie en lactose-intolerantie van Sophie. Het glutenvrije dieet, en later ook het lactosevrije dieet, van Sophie was voor mij wel reden om er nu écht iets mee te gaan doen. Glutenvrije recepten maken.

Dat is Sophie Glutenvrij geworden. Sophie Glutenvrij is een foodblog met niet al te ingewikkelde gluten- en lactosevrije gezinsrecepten. Veel van deze glutenvrije recepten zijn ook melkvrij of makkelijk melkvrij te maken.

Inmiddels is Sophie ruim 4 jaar oud en roept regelmatig, net als ik vroeger, dat ze kok wilt worden. Hoe leuk is dat! Ook komt ze vaak naar mij toe met haar nieuwe recepten, waar soms toch wel heel goede ideeën bij zitten.

Dus ben je op zoek naar een lekker gluten- en lactosevrij recept en ben je benieuwd welke recepten deze mama en dochter foodblogger al gepost hebben? Scroll dan snel naar beneden voor al jouw gluten- en lactosevrije kookinspiratie. Wekelijks worden er nieuwe glutenvrije recepten en lactosevrije recepten toegevoegd, dus blijf onze website in de gaten houden!

Alvast veel kookplezier en eet smakelijk!

Liefs Audrey en Sophie

 



 

Harira Marokkaanse maaltijdsoep
Harira is een heerlijke goed gevulde Marokkaanse maaltijdsoep met linzen, kikkererwten en selderij welke vaak met de ramadan gegeten wordt.
Lees meer.
Zoete rijstgebakjes met aardbeien en lemon curd
Voor deze zoete rijstgebakjes met aardbeien en lemon curd hoef je absoluut geen keukenprinses of bakwonder te zijn. Deze heerlijke
Lees meer.
Spaghetti met ham en kaas, glutenvrij en kids proof
Sophie had me er al een aantal keer om gevraagd, maar op een of andere manier kwam het er steeds
Lees meer.
Rijsttaart met broccoli, prei, ham en kaas
Bij een quiche of hartige taart wordt vaak een bodem gebruikt van bladerdeeg als basis. Natuurlijk is er ook gluten-
Lees meer.
Andijvie-knolselderij stamppot met spekjes
Wat was het afgelopen week toch een prachtig weer. Het leek wel lente! Wij hebben erg genoten in de achtertuin
Lees meer.
Zoetzure kip met paprika, taugé en peultjes
Deze zoetzure kip met paprika, taugé en peultjes is een heerlijke gluten- en lactosevrije variatie op de welbekende potten chicken
Lees meer.
Glutenvrije pitabroodjes, makkelijk en super lekker!
Glutenvrije pitabroodjes heb ik natuurlijk al eens eerder gemaakt, maar soms is het leuk om je eigen recept eens onder
Lees meer.
Gado gado, Indonesiche groenteschotel met pindasaus
Wederom een super heerlijk Indonesisch gerecht en ook nog eens een gerecht wat al een tijdje op mijn recepten to-do-lijstje
Lees meer.
Aardappeltaart met broccoli en zalm
Elke dag weer dezelfde vraag, wat eten we vandaag? Deze vraag stel ik ook elke ochtend aan mijn gezin en
Lees meer.
Ajam opor, Indonesische kip in kruidige kokossaus
Wat is de Indonesische keuken toch heerlijk, maar ook enorm uitgebreid. Er zijn nog zo ontzettend veel heerlijke gluten- en
Lees meer.
Pasta ovenschotel met courgette, gehakt en tomaat
Als ik aan Sophie vraag “Wat eten we vandaag?” dan is het meestal iets met kip, pasta, friet, rijst of
Lees meer.
Glutenvrije shoarmakruiden zelf maken
Je hebt het uiteraard al een aantal keer voorbij zien komen. Sowieso bij het shoarmaburger recept, maar ook bij het
Lees meer.
Sweet chili kip met noedels, gewoon glutenvrij
Wellicht heb je het weleens voorbij zien komen of voor de diagnose coeliakie wellicht zelf wel gegeten. De roerbak noedels
Lees meer.
Lactosevrije kruidenboter, zelfgemaakt de lekkerste
Kruidenboter is echt zo’n product wat niet meer weg te denken is in onze Hollandse keuken. Denk maar aan het
Lees meer.
Kip madras met broccoli en champignons
Ik: “Sophie, wat zullen we eten straks? Sophie: “Kip madras mama! Lekker!” Ik: “Jeetje, alweer?!” Sophie: “Nou mama, dan maak
Lees meer.
Chili sin carne, glutenvrij, vegan en super lekker!
Soms hebben wij in huize Dobber een dagje zonder vlees. Gewoon omdat het kan en vegetarisch ook heel erg lekker
Lees meer.
Barbecue-honing kip drumsticks uit de oven
Sophie en Patrick zijn echte kip monsters. Ze eten het graag als avond eten, als lunch, en als het even
Lees meer.
Stamppot zuurkool met appel, rozijnen en spekjes
Afgelopen dagen was het best wel koud en hebben we zelfs wat sneeuw gezien. Helaas bleef de sneeuw niet lang
Lees meer.
Indiase rode linzensoep, dahl soep
Ja, ja, je ziet het goed. Alweer een Oosters gerecht. Er is namelijk nog zoveel te ontdekken in de Aziatische
Lees meer.
Kipshoarma, zelfgemaakt de lekkerste
Gisteren was het natuurlijk weer vrijdag en dat is in huize Dobber vaak snackdag! Jeeh!!! En wat maak je bijvoorbeeld
Lees meer.

 



www.sophieglutenvrij.nl

Glutenvrije recepten, lactosevrije recepten, lactose-intolerantie, glutenvrij blog, foodblog, foodblogger, lekker eten, recepten, keuken, home cooking, gezinsrecepten, glutenvrij dieet, glutenvrij koken, glutenvrij genieten, coeliakie, glutenintolerantie, glutensensitief, gluten free, sin gluten, glutenvrij trakteren