Glutenvrije recepten en/of lactosevrije recepten

De lekkerste Glutenvrije recepten en lactosevrije recepten vind je hier!

Ik heb altijd al een passie voor koken en lekker eten gehad. Ook voor de diagnose coeliakie en lactose-intolerantie van Sophie. Het glutenvrije dieet, en later ook het lactosevrije dieet, van Sophie was voor mij wel reden om er nu écht iets mee te gaan doen. Glutenvrije recepten maken.

Dat is Sophie Glutenvrij geworden. Sophie Glutenvrij is een foodblog met niet al te ingewikkelde gluten- en lactosevrije gezinsrecepten. Veel van deze glutenvrije recepten zijn ook melkvrij of makkelijk melkvrij te maken.

Inmiddels is Sophie ruim 4 jaar oud en roept regelmatig, net als ik vroeger, dat ze kok wilt worden. Hoe leuk is dat! Ook komt ze vaak naar mij toe met haar nieuwe recepten, waar soms toch wel heel goede ideeën bij zitten.

Dus ben je op zoek naar een lekker gluten- en lactosevrij recept en ben je benieuwd welke recepten deze mama en dochter foodblogger al gepost hebben? Scroll dan snel naar beneden voor al jouw gluten- en lactosevrije kookinspiratie. Wekelijks worden er nieuwe glutenvrije recepten en lactosevrije recepten toegevoegd, dus blijf onze website in de gaten houden!

Alvast veel kookplezier en eet smakelijk!

Liefs Audrey en Sophie

 



 

Cajun aardappeltjes uit de oven
Wij zijn dol op cajun kruiden. Laatst had ik natuurlijk al eens de cajun kip wraps gemaakt welke in huize
Lees meer.
Farmers burgers, heerlijk voor op de BBQ
Afgelopen week was weer zo’n dag. Wat eten we vandaag?! Het moest sowieso een nieuw recept worden. Het is natuurlijk
Lees meer.
Snijbonen ovenschotel met tuinerwten en gerookte zalm
Huh?! Alweer een ovenschotel?! Ja! En niet zomaar eentje maar een heerlijke lente ovenschotel. Inderdaad het zijn natuurlijk best wel
Lees meer.
Andijvie ovenschotel met spekjes en rundersaucijzen
Afgelopen week had ik enorm trek in andijvie. Niet zo vreemd, want het is een van mijn favoriete groenten. Alleen
Lees meer.
Glutenvrije muesli met heel veel variatie mogelijkheden!
Gelukkig komt er steeds meer glutenvrije muesli varianten op de markt wat natuurlijk heel erg fijn is. Maar weet je
Lees meer.
Pindasaus, gewoon gluten- en lactosevrij
Wellicht hebben jullie mijn kipsaté recept wel eens voorbij zien komen of zelfs geprobeerd. Een mega lekkere zelf gemarineerde kipsaté
Lees meer.
Rode bieten ovenschotel met gehakt
Het is alweer even geleden sinds de laatste ovenschotel, dus hoogste tijd voor een nieuw recept. Dat is deze rode
Lees meer.
Singaporese noedels met kip en garnalen
We blijven nog even in de Oosters sferen, maar ook in de snelle en makkelijke recepten. Deze Singaporese noedels met
Lees meer.
Thaise varkenshaas curry met paksoi en peultjes
Het blijft een uitkomst. De gluten- en lactosevrije 30 minuten of minder maaltijden. Zeker nu ik weer 5 ochtenden per
Lees meer.
Spaghetti carbonara met champignons en bos-ui
Wederom een heerlijk glutenvrij spaghetti recept, namelijk deze heerlijke spaghetti carbonara met champignons en bos-ui. Okay, okay, het is niet
Lees meer.
Noedels met biefstuk, kastanje champignons en paksoi
Het is alweer veel te lang geleden sinds mijn laatste recept. Zoals jullie weten ben ik in maart gestart met
Lees meer.
Boemboe nasi goreng, gluten- en lactosevrij
Vaak zie ik het nog op bijvoorbeeld Facebook voorbij komen. “Ik wil graag nasi maken, maar welke nasikruiden of boemboe’s
Lees meer.
Jambalaya met kip, ham en chorizo
Het is alweer even geleden sinds het laatste wereldgerecht, dus hoogste tijd om daar verandering in te brengen. Deze keer
Lees meer.
Pasta met ratatouille en gehakt
Elke dag blijft het natuurlijk weer een kunst om iets lekkers op tafel te zetten wat uiteraard gluten- en lactosevrij
Lees meer.
Cajun kip wraps, super snel en gewoon glutenvrij
Sophie heeft het me al diverse keren gevraagd. “Mama, wanneer eten wij ook eens wraps?” Ze heeft dit namelijk bij
Lees meer.
Mexicaanse pastaschotel uit de oven
Het blijft altijd weer een uitdaging om iets lekkers en gezonds op tafel te zetten. En dan moet het ook
Lees meer.
Kalkoen goulash, snel, makkelijk en glutenvrij
Ken je deze kalkoen goulash al?! Die moet je namelijk echt een keertje geproefd hebben. Zó lekker en gewoon gluten-
Lees meer.
Bloemkool nasi met ham en kip
Je hebt er ongetwijfeld wel een keertje van gehoord. Bloemkool- of broccolirijst. Een nieuwe hype in voedselland en niet zo
Lees meer.
Thaise kabeljauw uit de oven
Minstens een keer per week eten wij in huize Dobber vis. Het liefst zou ik het zelf nog veel vaker
Lees meer.
Lactosevrije aardbeien smoothie
Start de dag met deze heerlijke lactosevrije aardbeien smoothie. Snel, lekker en super makkelijk om te maken. Deze smoothie is
Lees meer.

 



www.sophieglutenvrij.nl

Glutenvrije recepten, lactosevrije recepten, lactose-intolerantie, glutenvrij blog, foodblog, foodblogger, lekker eten, recepten, keuken, home cooking, gezinsrecepten, glutenvrij dieet, glutenvrij koken, glutenvrij genieten, coeliakie, glutenintolerantie, glutensensitief, gluten free, sin gluten, glutenvrij trakteren