Het glutenvrij weekmenu 2023-32 staat weer voor je klaar vol glutenvrije kookinspiratie voor de komende week.
Deze keer onder andere een zalige Spaanse kipstoofschotel met paprika en tomaten. Lekker met patatas bravas. Een heerlijke linzenschotel met courgette, aubergine en quinoa. En een verrukkelijk vispannetje met wortels, peultjes en krieltjes.
Je vind het volledige glutenvrij weekmenu 2023-32 hieronder.
Veel kookplezier gewenst!
Maandag
Rijstschotel met sperziebonen, gehakt en appel
Een super lekkere en verantwoorde glutenvrije rijstschotel met sperziebonen, gehakt en appel welke je ook nog eens binnen 40 minuten op tafel hebt staan.
Dinsdag
Spinaziestamppot met spekjes, ei en runderworstjes
Een heerlijke glutenvrije stamppot met spinazie, ui, rookspekjes, gekookt ei en runderbraadworstjes. Makkelijk om te maken, snel klaar en kids proof.
Woensdag
Linzenschotel met courgette, aubergine en quinoa
Een mega lekkere linzenschotel met courgette, aubergine en quinoa welke niet alleen glutenvrij is, maar ook nog eens vegan én binnen 35 minuten op tafel staat.
Donderdag
Vispannetje met wortels, peultjes en krieltjes
Makkelijk, snel en gezond is dit zalige glutenvrije vispannetje met wortels, peultjes en krieltjes. Binnen 35 minuten op tafel en kidsproof!
Vrijdag
Mexicaanse chili macaroni
Een heerlijke en spicy glutenvrije Mexicaanse chili macaroni welke je ook nog eens snel klaar hebt. Hij staat al binnen 35 minuten op tafel.
Zaterdag
Snijbonen ovenschotel met tuinerwten en gerookte zalm
Een super lekkere lente ovenschotel met snijbonen, tuinerwten, bos-ui en gerookte zalm. Zo lekker! Deze moet je gewoon een keertje geprobeerd hebben.
Zondag
Spaanse kipstoofschotel met paprika en tomaten
Een heerlijke Spaanse kipstoofschotel met paprika en tomaten. Lekker met aardappeltjes uit de oven of witte rijst.
Volgen jullie de avonturen van Sophie en mij ook al op Social Media? Hier vind je niet alleen onze heerlijke glutenvrije recepten, maar ook tips, nieuws, nieuwe glutenvrije producten en een kijkje achter de schermen bij Sophie Glutenvrij. En soms hebben we ook nog eens een leuke winactie!
