Deze zalige zomerfruit smoothie moet je echt een keertje geproefd hebben. Zo ontzettend lekker! En ook nog eens super gezond!
Het is weer mei! Dus de aardbeien liggen weer in de winkels. En natuurlijk niet alleen de aardbeien, maar ook frambozen, bramen en blauwe bessen zijn weer volop verkrijgbaar. Lekker! En dan is het allemaal ook nog eens in de aanbieding, dus hopla, winkelmandje volgeladen. ’t Ja, en wat ga je er dan mee maken. Het is natuurlijk geweldig lekker in een toetje, bij een homemade havermoutpannenkoek of in een smoothie natuurlijk! Juist, dat is inderdaad deze heerlijke zomerfruit smoothie geworden.
Super makkelijk om te maken, gezond en ook nog eens binnen 10 minuten klaar! Lekker bij het ontbijt of gewoon zo tussendoor! Wil je de smoothie extra voedzaam maken? Dat kan! Voeg dan een paar handjes glutenvrije havermout en/of teffvlokken bij de smoothie.
Tip! Deze smoothie in de wintermaanden maken?! Geen probleem! Gebruik dan 750 gram zomerfruit uit de diepvries.
Wil je deze zalige zomerfruit smoothie ook eens maken? Je vind ons recept hieronder!
Zomerfruit smoothie
Ingrediënten
- 400 gram aardbeien
- 125 gram bramen
- 225 gram frambozen
- ½ limoen
- 300 ml volle yoghurt
- 1 eetlepel agavesiroop
Hoe maak je het?
- Was de aardbeien, frambozen en bramen.
- Verwijder vervolgens de kroontjes van de aardbeien.
- Stop al het zomerfruit in de blender samen met de yoghurt en eventueel de agavesiroop.
- Knijp de halve limoen uit over het fruit en de yoghurt.
- Blend het geheel tot een gladde smoothie.
- Serveer direct
Opmerkingen
Voedingswaarden per persoon/portie
Ben je op zoek naar nog meer verfrissende recepten zoals deze zalige zomerfruit smoothie? Kijk dan ook eens op onze pagina, hoe kan het ook anders, met sappen en smoothies!
Volgen jullie de avonturen van Sophie en mij ook al op Social Media? Hier vind je niet alleen onze heerlijke glutenvrije recepten, maar ook tips, nieuws, nieuwe glutenvrije producten en een kijkje achter de schermen bij Sophie Glutenvrij. En soms hebben we ook nog eens een leuke winactie!