De dagen worden weer korter, het wordt weer natter en kouder en de klok staat weer op de wintertijd. Hoogste tijd dus voor…. Paarse stamppot! Huh?! Paarse stamppot hoor ik je nu denken. Ja, inderdaad paarse stamppot. Namelijk deze heerlijke smeuïge rode kool stamppot met appel, rookspekjes, ui en kruidenroomkaas. Je raad het natuurlijk al, deze wordt door de rode kool paars.

Deze rode kool stamppot is niet alleen heel lekker, maar ook nog eens erg makkelijk om te maken en kids proof. Door de paarse kleur natuurlijk, maar ook doordat je de wat uitgesproken smaak van de rode kool minder proeft door de appel, kruidenkaas en spekjes. Lekker met braadworstjes of een houthakkersburger erbij en je hebt een heerlijke doordeweekse glutenvrije maaltijd.

Voorheen maakte ik deze stamppot met slavinken, maar helaas kan ik geen glutenvrije varianten meer vinden. Voorheen kocht ik ze bij Albert Heijn of de Vomar, maar deze zijn sinds een tijdje niet glutenvrij meer. Zelfde geld voor de rundervinken. Jammer! De houthakkersburgers koop ik bij de Plus. Hun variant houthakkersburgers zijn is gelukkig nog steeds glutenvrij.

Eet je naast glutenvrij ook lactosevrij? Vervang dan de Paturain door kruidenroomkaas van bijvoorbeeld MinusL.

Wil je deze rode kool stamppot met appel en spekjes, aka paarse stamppot, ook eens maken? Je vind ons recept hieronder.

Update: 24 november 2022



Rode koolstamppot met appel en spekjes

4,91 van 10 Stemmen
Een heerlijke rode koolstamppot met appel en spekjes. Makkelijk om te maken en snel klaar. Lekker met een braadworstje of houthakkersburger.
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 25 minuten
Totale tijd 40 minuten
Gang Hoofdgerecht, Stamppot
Keuken Glutenvrij, Hollands
Auteur Audrey Dobber
Calorieën p.p. 908kcal
Porties 4 personen
Ingrediënten
  • 1 rode kool
  • 1,5 kg kruimige aardappels
  • 1 grote ui
  • 2 grote appels
  • 250 gram rookspekjes
  • 165 gram Paturain knoflook en fijne kruiden
  • 15 gram margarine
  • vloeibare margarine
  • zout
Hoe maak je het?
  • Snijd de rode kool in repen van ongeveer 0,5 cm dik.
  • Kook de rode kool met wat zout in 20 minuten gaar.
  • Schil intussen de aardappels en snijd ze in 4 stukken.
  • Kook de aardappels met zout in ongeveer 15 minuten gaar.
  • Snipper de ui en schil de appels. Snijd de appels vervolgens in blokjes.
  • Verhit een beetje vloeibare margarine in een koekenpan en fruit hierin de ui.
  • Voeg de rookspekjes toe en bak even mee.
  • Als laatste voeg je de appelblokjes toe en bak ook deze even mee.
  • Stamp de aardappels fijn samen met de Paturain en 15 gram margarine.
  • Giet de rode kool af en meng deze samen met de rookspekjes, ui en appel door de aardappelpuree.
Opmerkingen
Veel kookplezier en eet smakelijk!
 
Liefs Audrey en Sophie
Heb je dit glutenvrije recept geprobeerd?Laat het ons weten via @audreyskitchen.nl of tag #audreyskitchen.nl!
Tag: aardappel, appel, glutenvrij, kidsproof, makkelijk recept, rode kool, rookspek, stamppot
Voedingswaarden per persoon/portie
Voedingswaarden
Rode koolstamppot met appel en spekjes
Hoeveelheid per persoon/portie
Calorieën
908
% Dagelijkse hoeveelheid*
Vet
 
46
g
71
%
Verzadigd vet
 
21
g
131
%
Transvet
 
0.1
g
Meerv. onverz. vet
 
5
g
Enkelv. onverz. vet
 
12
g
Cholesterol
 
84
mg
28
%
Natrium
 
2551
mg
111
%
Kalium
 
2567
mg
73
%
Koolhydraten
 
108
g
36
%
Vezel
 
18
g
75
%
Suiker
 
28
g
31
%
Eiwit
 
23
g
46
%
Vitamine A
 
3816
IU
76
%
Vitamine B1
 
1
mg
67
%
Vitamine B2
 
0.4
mg
24
%
Vitamine B3
 
8
mg
40
%
Vitamin B5
 
2
mg
20
%
Vitamin B6
 
2
mg
100
%
Vitamin B12
 
0.3
µg
5
%
Vitamine C
 
243
mg
295
%
Vitamine D
 
0.3
µg
2
%
Vitamine E
 
1
mg
7
%
Vitamine K
 
118
µg
112
%
Calcium
 
222
mg
22
%
Koper
 
1
mg
50
%
Foliumzuur
 
122
µg
31
%
IJzer
 
6
mg
33
%
Mangaan
 
1
mg
50
%
Magnesium
 
149
mg
37
%
Fosfor
 
413
mg
41
%
Selenium
 
16
µg
23
%
Zink
 
3
mg
20
%
* Percentage dagelijkse hoeveelheid gebaseerd op 2000 calorieën per dag

Ben je op zoek naar nog meer gerechten zoals deze stamppot met rode kool en appel? Je vind ze allemaal op onze pagina met glutenvrije stamppotten.



Volgen jullie de avonturen van Sophie en mij ook al op Social media? Hier vind je niet alleen onze glutenvrije recepten, maar ook tips, reviews, nieuwe glutenvrije producten, glutenvrije aanbiedingen en een kijkje achter de schermen bij Sophie Glutenvrij.