Search

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • LinkedIn
  • YouTube
Sophie Glutenvrij

Heerlijk genieten van de lekkerste glutenvrije recepten voor het hele gezin!

  • Recepten
    • Recepten index
    • 30 minuten of minder glutenvrije recepten
    • Klaar in 45 minuten! En gewoon glutenvrij
    • Aardappel gerechten
    • Brood en banket glutenvrij
    • glutenvrije desserts
    • Dranken
    • Eenpansgerechten
    • Eiergerechten
    • Fruitgerechten
    • Groentegerechten
    • Hartige taarten
    • Kerstrecepten
    • Kruiden, curry’s en smaakmakers
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Glutenvrije oosterse gerechten
    • Oud & Nieuw
    • Ovenschotels
    • Glutenvrije paasrecepten
    • Pastagerechten
    • Rijstgerechten
    • Salades
    • Sinterklaas glutenvrij
    • Sauzen
    • Soepen
    • Stamppot
    • Snacks
    • Tapas
    • Kipgerechten
    • Vegan recepten
    • Vegetarische recepten
    • Visgerechten
    • Vleesgerechten
    • Wereldgerechten
    • glutenvrije wokgerechten
    • Herfstrecepten
    • Winterrecepten
    • Zomer recepten
  • Weekmenu
  • Coeliakie
    • Wat is coeliakie?
    • Filmpjes over coeliakie
    • Het glutenvrije dieet
    • Glutenvrij erop uit
    • Filmpjes over gluten
    • Naar school
    • Lactose-intolerantie
  • Blog
  • Samenwerken
  • Contact
    • Disclaimer
    • Privacyverklaring 2021
    • Nieuwsbrief
    • Over ons
30 minuten of minder, Eenpansgerechten, Hoofdgerecht  /  5 januari 2021

Hollands pannetje met bruine bonen en spekjes

by Audrey

Delen:

  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Print
  • Pinterest
Hollands pannetje met bruine bonen en spekjes

Een zalig Hollands pannetje met bruine bonen en spekjes wat makkelijk is om te maken en ook nog eens snel klaar is. Binnen 30 minuten kan je al aanschuiven.

Na alle glutenvrij kerstrecepten en borrelhapjes voor oud & nieuw gaan we vanaf deze week weer terug naar het normale leven. Nou ja, normaal?! Een soort van dan. Lockdown, meeste winkels gesloten, kinderen thuis les geven en thuiswerken. Maar hé, we zijn gelukkig gezond, dus we slaan ons hier ook wel weer door heen. En na zo’n lange best wel slopende dag moet er natuurlijk ook gegeten worden. En dan ook nog het liefst iets wat snel op tafel staat, maar wel gezond is. Vandaag is dat dit zalige Hollands pannetje met bruine bonen en spekjes geworden.

Lekker met mini krieltjes er door heen en lekker veel verse groente zoals prei, paprika, winterpeen, ui, champignons en natuurlijk de bruine bonen. Die komen dan weer wel gewoon uit een pot 😉 Wij hebben bij dit heerlijke Hollands pannetje ook nog wat chipolataworstjes gegeten en een frisse salade wat een zalige combinatie is.

Wil je dit heerlijke glutenvrije Hollands pannetje met bruine bonen en spekjes ook eens maken? Je vind de uitgebreide beschrijving van het recept hieronder!



Hollands pannetje met bruine bonen en spekjes
Afdrukken Pin
0 van 0 Stemmen

Hollands pannetje met bruine bonen en spekjes

Een zalig Hollands pannetje met bruine bonen en spekjes wat makkelijk is om te maken en ook nog eens snel klaar is. Binnen 30 minuten kan je al aanschuiven.
Gang Hoofdgerecht
Keuken Glutenvrij, Hollands, Lactosevrij
Sleutelwoord bruine bonen, champignons, glutenvrij, hollands, krieltjes, makkelijk recept, prei, snel recept, spekjes
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 30 minuten
Porties 4 personen
Auteur Audrey Dobber

Ingrediënten

  • 600 gram mini krieltjes
  • 1 pot bruine bonen 400 gram
  • 250 gram spekreepjes
  • 250 gram champignons
  • 1 winterpeen
  • 1 prei
  • 1 rode punt paprika
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 ui
  • 2 theelepels paprikapoeder
  • 1 theelepel tijm
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • peper en zout
  • olijfolie

Instructies

  • Giet de bruine bonen in een zeef en spoel ze af met koud water. Laat ze vervolgens uitlekken.
  • Snipper de ui en snijd de knoflook zo fijn mogelijk.
  • Snijd de paprika en winterpeen in blokjes.
  • Snijd vervolgens de prei in ringen.
  • Verwijder de steeltjes van de champignons en snijd de hoedjes in 4-en.
  • Verhit een scheutje olijfolie in de wok of grote hapjes pan en fruit hierin de ui en knoflook.
  • Voeg de spekreepjes toe en bak even mee.
  • Voeg de krieltjes toe en bak rondom lichtbruin.
  • Doe nu de winterpeen, bruine bonen, prei, paprika en champignons bij het geheel samen met het paprikapoeder, de tijm en komijn en roerbak nog zo'n 10 minuten op hoog vuur.

Notities

Veel kookplezier en eet smakelijk!
Liefs Audrey en Sophie

Ben je op zoek naar nog meer snelle glutenvrije recepten zoals dit Hollands pannetje met bruine bonen en spekjes? Kijk dan ook eens op onze pagina met 30 minuten of minder recepten.



Volgen jullie de avonturen van Sophie en mij ook al op social media? Hier vind je niet alleen onze heerlijke glutenvrije recepten zoals dit zalige Hollands pannetje met bruine bonen en spekjes, maar ook nieuwe glutenvrije producten, tips, reviews en soms ook nog een leuke glutenvrije winactie.

         

Probeer ook eens deze glutenvrije recepten

Tags

  • bruine bonen
  • champignons
  • glutenvrij
  • krieltjes
  • makkelijk recept
  • prei
  • snel recept
  • spekjes
  • wat eten we vandaag?
  • winterpeen
  • zonder gluten

Delen:

  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Print
  • Pinterest

Berichtnavigatie

Glutenvrij weekmenu 2021-1
Glutenvrij weekmenu 2021-2

Share your thoughts Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




*

code

Advertentie



Winterrecepten

Glutenvrije winterrecepten

Weekmenu 25 t/m 31 januari

glutenvrij weekmenu 2021-4

Onze nieuwste recepten

  • pasta ovenschotel met bloemkool, ham en kaasPasta ovenschotel met bloemkool, ham en kaas
  • aardappel-knoflookpuree met Provençaalse kruidenAardappel-knoflookpuree met Provençaalse kruiden
  • Pasta pesto met spinazie, kip en mascarponePasta pesto met spinazie, kip en broccoli
  • visschotel met krieltjes, haricots verts en broccoliVisschotel met krieltjes, haricots verts en broccoli
  • Stoofschotel met kapucijners, pompoen en braadworstjesStoofschotel met kapucijners, pompoen & braadworstjes

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook

Vegan & glutenvrij genieten

Advertentie





Social media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • LinkedIn
  • YouTube

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Wil je ons blijven volgen? Wat leuk! Schrijf je dan snel in voor ons blog!

Voeg je bij 158 andere abonnees

Contact informatie

Sophie Glutenvrij
T.a.v. Audrey Dobber

E-mail: audrey@sophieglutenvrij.nl
Tel.: +31627047771
KvK 76833100

 

mytastenld.com

Sophie Glutenvrij op Bloglovin’

Follow
  • Elara Pro by LyraThemes.com
  • sophieglutenvrij.nl © 2016-2021
Close
Sophie Glutenvrij
  • Nederlands
Wij plaatsen functionele cookies om er voor te zorgen dat u onze website zo goed mogelijk beleeft. Tevens plaatsen tracking cookies om advertenties beter op uw surf gedrag af te kunnen stemmen (Google Adwords). Ook plaatsen wij analytische cookies om op deze manier onze bezoekers aantallen bij te houden in Google Analytics.Akkoord, ik accepteer alle cookies.Nee, ik accepteer geen gepersonaliseerde cookies. Alleen noodzakelijkeKlik hier voor meer info over de cookies die wij plaatsen