Ga terug Email Link
–+ servings
ham-kaas twisters glutenvrij
Print

Ham-kaas twisters glutenvrij

5 van 1 stem
Een heerlijke snack voor de lekkere trek zijn deze zalige glutenvrije ham-kaas twisters van bladerdeeg uit de oven.
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
ontdooien 10 minuten
Totale tijd 45 minuten
Gang borrelhapje, Snack
Keuken Glutenvrij
Auteur Audrey Dobber
Calorieën p.p. 113kcal
Porties 24
Ingrediënten
  • 8 plakjes glutenvrij bladerdeeg
  • 4 plakjes achterham rechthoekige plakken
  • geraspte kaas
  • 1 ei
  • Italiaanse kruiden
Hoe maak je het?
  • Laat de plakjes bladerdeeg 10 minuten ontdooien op het aanrecht.
  • Verwarm intussen de oven voor op 200 graden Celsius.
  • Snijd elk plakje ham in 6 reepjes per plakje.
  • Snijd de plakjes bladerdeeg ook in 6 reepjes per plakje.
  • Klop het ei los.
  • Bestrijk een plakje bladerdeeg met een beetje eigeel en leg hierop de ham.
  • Bestrijk het plakje ham met een klein beetje eigeel en leg hier bovenop weer een reepje bladerdeeg.
  • Bestrijk het bladerdeeg wederom met wat eigeel en strooi er wat geraspte kaas en Italiaanse kruiden over.
  • Pak het pakketje aan beide uit einden vast en draai er een wokkel van.
  • Leg de ham-kaas twister op een met bakpapier bekleedde bakplaat.
  • Herhaal deze staat totdat je alle 24 ham-kaas twisters gemaakt hebt.
  • Zet daarna de bakplaat in het midden van de oven en bak je glutenvrije ham-kaas twisters in 20 minuten goudbruin en gaar.
Opmerkingen
ham-kaas twisters glutenvrij
 
Veel bakplezier en snack smakelijk!
Liefs Audrey en Sophie
Heb je dit glutenvrije recept geprobeerd?Laat het ons weten via @sophieglutenvrij of tag #sophieglutenvrij!
Tag: bij de borrel, bladerdeeg hapje, borrelhapje, glutenvrij, ham, kaas, makkelijk recept, snack, uit de oven
Voedingswaarden per persoon/portie
Voedingswaarden
Ham-kaas twisters glutenvrij
Hoeveelheid per persoon/portie
Calorieën
113
% Dagelijkse hoeveelheid*
Vet
 
8
g
12
%
Verzadigd vet
 
3
g
19
%
Transvet
 
1
g
Meerv. onverz. vet
 
1
g
Enkelv. onverz. vet
 
4
g
Cholesterol
 
13
mg
4
%
Natrium
 
116
mg
5
%
Kalium
 
31
mg
1
%
Koolhydraten
 
7
g
2
%
Vezel
 
1
g
4
%
Suiker
 
1
g
1
%
Eiwit
 
3
g
6
%
Vitamine A
 
44
IU
1
%
Vitamine B1
 
1
mg
67
%
Vitamine B2
 
1
mg
59
%
Vitamine B3
 
1
mg
5
%
Vitamin B5
 
1
mg
10
%
Vitamin B6
 
1
mg
50
%
Vitamin B12
 
1
µg
17
%
Vitamine C
 
1
mg
1
%
Vitamine D
 
1
µg
7
%
Vitamine E
 
1
mg
7
%
Vitamine K
 
4
µg
4
%
Calcium
 
28
mg
3
%
Koper
 
1
mg
50
%
Foliumzuur
 
14
µg
4
%
IJzer
 
1
mg
6
%
Mangaan
 
1
mg
50
%
Magnesium
 
5
mg
1
%
Fosfor
 
39
mg
4
%
Selenium
 
6
µg
9
%
Zink
 
1
mg
7
%
* Percentage dagelijkse hoeveelheid gebaseerd op 2000 calorieën per dag