Ga terug Email Link
–+ servings
Glutenvrije bladerdeeg pizza's
Print

Glutenvrije bladerdeeg pizza's (basisrecept)

5 van 1 stem
Super makkelijke glutenvrije bladerdeeg pizza's die ook nog eens binnen een mum van tijd op tafel staan. Ook super leuk om samen met de kinderen te maken.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 25 minuten
Gang Lunch, Tussendoortje
Keuken Glutenvrij, Italiaans
Auteur Audrey Dobber
Calorieën p.p. 319kcal
Porties 8 stuks
Ingrediënten
  • 8 plakjes glutenvrij bladerdeeg diepvries
  • 1 potje pizzasaus
  • 75 gram geraspte kaas
  • 2 theelepels oregano
Hoe maak je het?
  • Ontdooi de plakjes bladerdeeg op het aanrecht.
  • Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
  • Snijd intussen wat beleg naar keuze zoals bijvoorbeeld champignons, paprika, courgette, rode ui, ham, stukjes gegrilde kip etc.
  • Bestrijk de plakjes bladerdeeg met de pizzasaus.
  • Bestrooi vervolgens royaal met de geraspte kaas.
  • Strooi daarna nog wat oregano over de glutenvrije bladerdeeg pizza's.
  • Beleg de pizzaatjes met het gesneden beleg en zet vervolgens in het midden van de oven.
  • Laat de glutenvrije bladerdeeg pizza's in zo'n 15 minuten goudbruin en gaar worden.
Opmerkingen
Veel bakplezier en eet smakelijk!
Liefs Audrey en Sophie
Heb je dit glutenvrije recept geprobeerd?Laat het ons weten via @sophieglutenvrij of tag #sophieglutenvrij!
Tag: glutenvrij bladerdeeg, ham, kaas, kidsproof, pizza, tomaat
Voedingswaarden per persoon/portie
Voedingswaarden
Glutenvrije bladerdeeg pizza's (basisrecept)
Hoeveelheid per persoon/portie
Calorieën
319
% Dagelijkse hoeveelheid*
Vet
 
21
g
32
%
Verzadigd vet
 
6
g
38
%
Meerv. onverz. vet
 
3
g
Enkelv. onverz. vet
 
11
g
Cholesterol
 
9
mg
3
%
Natrium
 
581
mg
25
%
Kalium
 
295
mg
8
%
Koolhydraten
 
26
g
9
%
Vezel
 
2
g
8
%
Suiker
 
3
g
3
%
Eiwit
 
7
g
14
%
Vitamine A
 
471
IU
9
%
Vitamine B1
 
0.2
mg
13
%
Vitamine B2
 
0.2
mg
12
%
Vitamine B3
 
3
mg
15
%
Vitamin B5
 
0.3
mg
3
%
Vitamin B6
 
0.1
mg
5
%
Vitamin B12
 
0.1
µg
2
%
Vitamine C
 
6
mg
7
%
Vitamine D
 
0.1
µg
1
%
Vitamine E
 
2
mg
13
%
Vitamine K
 
13
µg
12
%
Calcium
 
91
mg
9
%
Koper
 
0.2
mg
10
%
Foliumzuur
 
47
µg
12
%
IJzer
 
2
mg
11
%
Mangaan
 
0.3
mg
15
%
Magnesium
 
24
mg
6
%
Fosfor
 
95
mg
10
%
Selenium
 
15
µg
21
%
Zink
 
1
mg
7
%
* Percentage dagelijkse hoeveelheid gebaseerd op 2000 calorieën per dag