Ga terug Email Link
–+ servings
Rode krieltjes met Boursin
Print

Rode krieltjes met Boursin uit de oven

5 van 1 stem
Een zalig en makkelijk bijgerecht waar je hoge ogen mee gooit. Deze rode krieltjes met Boursin uit de oven moet je echt een keertje geprobeerd hebben.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 25 minuten
Totale tijd 35 minuten
Gang Aardappelgerecht, Bijgerecht
Keuken Glutenvrij
Auteur Audrey Dobber
Calorieën p.p. 291kcal
Porties 4 personen
Ingrediënten
  • 500 gram rode krieltjes of roseval aardappels
  • Boursin cuisine
  • 1 banaansjalotje
  • 125 gram gerookte spekreepjes
  • krulpeterselie optioneel
  • peper
  • zout
Hoe maak je het?
  • Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius
  • Was de rode krieltjes, halveer ze en dep droog met wat keukenpapier.
  • Snipper het banaansjalotje.
  • Bestrijk elke rode kriel helft met wat Boursin en leg met de schil naar beneden in een grote ovenschaal of braadslee.
    Rode krieltjes met Boursin
  • Strooi de sjalotjes en de gerookte spekreepjes over de aardappelhalfjes.
    Rode krieltjes met Boursin
  • Strooi als laatste wat peper en zout over het geheel.
  • Zet de ovenschaal of braadslee in het midden van de oven en laat de rode krieltjes met Boursin in zo'n 25 tot 35 minuten goudbruin en gaar worden.
  • Strooi er eventueel 3 eetlepels verse krulpeterselie over.
Opmerkingen
Veel kookplezier en eet smakelijk!
Liefs Audrey en Sophie
 
Rode krieltjes met Boursin
Heb je dit glutenvrije recept geprobeerd?Laat het ons weten via @sophieglutenvrij of tag #sophieglutenvrij!
Tag: bijgerecht, boursin, oven, rode aardappel, rookspekjes, roseval aardappels, sjalot
Voedingswaarden per persoon/portie
Voedingswaarden
Rode krieltjes met Boursin uit de oven
Portie grootte
 
1 persoon
Hoeveelheid per persoon/portie
Calorieën
291
% Dagelijkse hoeveelheid*
Vet
 
13
g
20
%
Verzadigd vet
 
4
g
25
%
Meerv. onverz. vet
 
4
g
Enkelv. onverz. vet
 
2
g
Cholesterol
 
12
mg
4
%
Natrium
 
679
mg
30
%
Kalium
 
639
mg
18
%
Koolhydraten
 
31
g
10
%
Vezel
 
6
g
25
%
Suiker
 
3
g
3
%
Eiwit
 
14
g
28
%
Vitamine A
 
262
IU
5
%
Vitamine B1
 
0.3
mg
20
%
Vitamine B2
 
0.1
mg
6
%
Vitamine B3
 
2
mg
10
%
Vitamin B5
 
0.4
mg
4
%
Vitamin B6
 
0.3
mg
15
%
Vitamin B12
 
0.4
µg
7
%
Vitamine C
 
13
mg
16
%
Vitamine E
 
2
mg
13
%
Vitamine K
 
16
µg
15
%
Calcium
 
72
mg
7
%
Koper
 
0.3
mg
15
%
Foliumzuur
 
65
µg
16
%
IJzer
 
1
mg
6
%
Mangaan
 
0.2
mg
10
%
Magnesium
 
59
mg
15
%
Fosfor
 
148
mg
15
%
Selenium
 
3
µg
4
%
Zink
 
1
mg
7
%
* Percentage dagelijkse hoeveelheid gebaseerd op 2000 calorieën per dag