Het glutenvrij weekmenu 2022-9 vol heerlijke en makkelijke glutenvrije recepten voor de komende week!
De afgelopen 2 weken helaas even geen glutenvrij weekmenu. Gewoon door gebrek aan tijd. Best wel jammer eigenlijk. Naast Sophie Glutenvrij werk ik ook nog eens als freelance officemanager, projectmanager, virtual assistant en webdesigner en dan kom je weleens tijd te kort. Om mij te helpen heeft Sophie daarom dit keer het glutenvrij weekmenu 2022-9 voor je samengesteld.
Deze keer in het glutenvrij weekmenu 2022-9 een zalige vegan chili sin carne. Lekker met taco’s en witte rijst. Een van Sophie’s favorieten, de Surinaamse bami met kip. Lekker met een gekookt eitje en komkommer. Een gelukkig ook een van mijn favorieten, namelijk de oer-Hollandse boerenkool met rookworst.
Het volledige glutenvrij weekmenu 2022-9 vind je hieronder.
Veel kookplezier gewenst de komende week!
Maandag
Chili sin carne
Een dagje vegan met deze super lekkere en snelle chili sin carne! Lekker met witte rijst en tortillachips, maar ook op bijvoorbeeld een taco met frisse salade.
Dinsdag
Macaroni met witte bonen in tomatensaus en gehakt
Een mega lekkere glutenvrije macaroni met witte bonen in tomatensaus en gehakt die ook nog eens binnen 30 minuten op tafel staat.
Woensdag
Kipshoarma
Een mega lekkere kipshoarma met home made glutenvrije pitabroodjes en zelfgemaakt knoflooksaus.
Donderdag
Huisgemaakte glutenvrije frietjes met hamburgers
Een heerlijk glutenvrij broodje hamburger met huisgemaakte frietjes. Makkelijk om te maken en ook nog eens snel klaar.
Vrijdag
Surinaamse bami met kip
Super makkelijk, snel en mega lekker is deze glutenvrije Surinaamse bami met kip. Heerlijke met zoetzure komkommer, gekookt ei en salade.
Zaterdag
Boerenkool met rookworst
Lekker, makkelijk, snel en oer-Hollands met deze mega lekkere boerenkool met rookworst.
Zondag
Havermoutpannenkoeken
De allerlekkerste gluten- en lactosevrije havermout pannenkoeken maak je gewoon zelf. Super lekker en ook nog eens gezond.
Volgen jullie onze avonturen al op Instagram? Hier vinden jullie niet alleen foto’s van onze heerlijke gluten- en lactosevrije recepten, maar ook een kijkje achter de schermen bij Sophie (is) Glutenvrij.
